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10-
GRAND AH !
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CONSEILS
Choisissez un lieu calme et aéré sans courant d'air. Une
séance doit se prévoir loin des repas (au moins 3 heures).
A
EVITER
Tendances lombalgiques ou d'arthrose cervicale, évitez SARVANGASANA
et HALASANA.
Si vous êtes hyper ou hypo tendu, évitez les postures sur
la tête.
Aversissement
:
Longboardspirit.com et/ou ses partenaires ayant participé ou non
à l'élaboration de ce cours de yoga ne sauraient être
tenus responsables en cas de blessure directes ou indirectes provoquées
par ce cours de Yoga.
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